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アロママッサージオイル作りワークショップ(*≧∀≦*)

アロマワークショップVol.2無事に終了しました~024.gif

昨日のワークショップは、

053.gifオリジナルのアロママッサージオイル作り&ベジランチ053.gif

でした060.gif

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今回もともみ先生とひとみ先生をお迎えして、和やかで楽しいアロマワークショップとなりました016.gif

最初に、アロマをマッサージオイルにブレンドする時のコツや効能を説明してくれました060.gif

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オススメのブレンドレシピを配付してくれて、

056.gifむくみ解消ブレンド

056.gif美白肌ブレンド

056.gifリラックスブレンド

056.gif筋肉痛ケアブレンド

056.gif消化昨日アップブレンド

056.gif虫除け・虫刺されケアブレンド

056.gifリフレッシュブレンド

など、どれも気になるブレンドですね060.gif

これを参考にしながら、各自自分好みのオイルをブレンドしていきます058.gif

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20種類ほどのアロマオイルを皆さん吟味しながら真剣に選んでました004.gif


オリジナルのアロママッサージオイルが完成したところで、今度はマットに移動して作ったばかりのオイルを使って、ふくらはぎのマッサージをレクチャーしてもらいます006.gif

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気持ち良さそ~~~012.gif

しかも、いい香り~~~016.gif

お風呂上がりに、自分にご褒美マッサージtimeしてあげたいですね060.gif

そのあとは、みんなでお食事タイム012.gif

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072.gifメキシカンサラダ

072.gifソイマヨのポテトサラダ

072.gifグリーンサラダ

072.gif豆乳クリームペンネ

072.gif庭のハーブ入りラタトゥユ

072.gifカブと豆乳のスープ

072.gifカシス&ブルーベリーアイス




今日もこんな感じで本当に充実のワークショップでしたね016.gif

ともみ先生、ひとみ先生どうもありがとうございました060.gif

参加していただいた皆様も本当にありがとうございました058.gif


次回のアロマワークショップもお楽しみに053.gif

またそのお知らせもしますね~060.gif

by irie-shanti-yoga | 2014-04-27 09:19 | イベント  

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