カテゴリ:メニュー( 29 )

 

お盆中も通常営業してますよ~~♪♪

皆様、毎日の暑さで、食欲不振や、ダルさにやられてませんか⁉

i&i Cafeの夏のオススメドリンクをご紹介しますので、気になる方はチェックしてみてくださいね🎵🎵


053.gif自家製ハニーレモンジンジャーエール…¥600

生姜の辛味成分ジンゲロンは血行促進効果あり、夏のクーラー病からの隠れ冷え症の方にオススメです006.gif
レモンの酸味と生姜の辛味とハチミツの甘さ、そこにローズマリーの香りをプラスした胃腸を元気に、体をシャキッとしてくれるジンジャーエールです071.gif
b0314620_16051616.jpg
b0314620_16075318.jpg
053.gifプラムの酵素ジュース(夏季限定)……¥600

プラムの甘酸っぱさが夏にピッタリの酵素ジュース058.gif
プラムに含まれる水溶性食物繊維で腸内環境を整え、夏バテ、疲れた胃腸を元気にしましょう049.gif
b0314620_16095332.jpg
b0314620_16103832.jpg
053.gifブルーベリーの酵素ジュース(夏季限定)……¥600

抗酸化作用が強く、疲れ目に効果的なアントシアニン(ポリフェノール)を多く含むブルーベリー027.gifまた、たっぷりのビタミンCで紫外線ダメージから細胞を守ろう004.gifブルーベリーの爽やかな甘さがスッキリして美味しいですよ069.gif
b0314620_16112976.jpg
b0314620_16121763.jpg
b0314620_16130424.jpg

期間限定ドリンクは、是非旬のうちにお試し下さいね006.gif



あと、最近作ったスイーツをご紹介します❗❗

072.gifSOYレモンクリームタルト

父のBIRTHDAYにホールで作りました067.gif
サッパリして、甘さが控えめなので、男性に喜ばれるスイーツです012.gif

↓↓↓
b0314620_16154800.jpg
ちょっと前だけど、BIRTHDAYのお客様用のスイーツプレート060.gif

↓↓↓
b0314620_16170115.jpg

先日、入籍したばかりのひとみちゃん夫婦へ053.gifおめでとうスイーツプレート053.gif
↓↓↓
b0314620_16185353.jpg
庭の植物で即席アレンジメントを作り、サプライズプレゼントしました016.gif

↓↓↓
b0314620_16195845.jpg
b0314620_16234511.jpg
記念にパシャリ060.gif
末長くお幸せに016.gif
b0314620_16243092.jpg


072.gifオーダースイーツギフト

マフィン三種類とアーモンドクッキー023.gif
↓↓↓
b0314620_16252189.jpg
b0314620_16260798.jpg
b0314620_16265720.jpg
オーダーしてくれたさっちゃん有り難う053.gif


夏は遊んでばかりの私ですか、お仕事はちゃんとしてますよ(笑)


毎年橋から飛び込みをしていた大芦川071.gif
↓↓↓
去年あたりから、シェフが大人の階段登ってしまったせいで連れて行ってもらえない…073.gif(泣)
b0314620_19560408.jpg


そのかわり、しぶしぶではあったけど今年はプールに連れて行ってくれました083.gif
b0314620_19435202.jpg
そしてゆりえ少年、ローカルプールでおおはしゃぎ(笑)
小学生に混じってスライダーもやったよ041.gifあ~楽しかった❗❗
b0314620_19445860.jpg
最近になって、昔何度も行った豊島園のプールが懐かしく、、、大人になっても、少年の心は忘れないぞと心に誓いました058.gif
b0314620_19454337.jpg
……私の誓いはさておき085.gif



とゆうことで、

お盆も通常営業してますので、帰省してる方や、行く場所に困ってる方も是非❗❗❗❗顔見せに来て下さいね~~~053.gif



[PR]

by irie-shanti-yoga | 2016-08-12 16:03 | メニュー  

今日のlunchメニュー(〃ω〃)こんな感じよ♪

053.gifi&i Cafe定番
【アイタルシチュー~ital stew~】……¥950
b0314620_14272615.jpg
日本ではあまり聞き慣れないこの料理は、Jamaicaの家庭料理034.gif
数種類の野菜や豆が入っていて、Jamaicaで良く使われるスパイスのオールスパイス(胡椒の一種)やタイムで味付けされる。
カボチャがベースのルーで、野菜のうま味が口全体に広がる優しいお味012.gif

アイタル(バイタル)フードを食べると体の内側から元気が溢れちゃうこと間違いなし071.gif056.gif


053.gif本日のパスタ
【長ネギ・キノコ・白菜の和風パスタ】……¥1000
b0314620_12301265.jpg
旬のキノコや白菜、長ネギの野菜の甘さがなんとも旨しです✨
昆布だしの優しい味付けにほっとしますよ012.gif


053.gif本日のカレー
【ナスとジャガイモのグリーンカレー】……¥950
b0314620_14280035.jpg


ドレッドシェフのカレーはスパイス使いがとにかく絶妙のバランスなんです✨
グリーンカレーもオリジナリティのある味で、一般的なグリーンカレーよりかはココナッツミルクは控えめ。バイマックル(コブミカンの葉)やレモングラスのエスニックな香りが食欲をそそる事、間違いなし049.gif甘さと辛さの反復横跳びで、食べながらにしてカロリー消費できちゃうかも070.gif037.gif



lunchはどれを選らんでも、

072.gifベジポタージュスープ
072.gifサラダ
072.gif選べるドリンク

がつきます006.gif


寒い日こそ、i&i Cafeで、アイタルフードを食べてエネルギーチャージ058.gif058.gif058.gif



[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-11-02 11:40 | メニュー  

オススメホットドリンクの紹介です✨

今日はHALLOWEENですね012.gif

渋谷では数週間前からフライングハロウィンとやらでだいぶ賑わっているそうですね024.gif

渋谷のスクランブル交差点を歩いたら、鹿沼で1年間にすれ違う人をたった一日でオーバーしてしまう気がします037.gif

ということで、鹿沼は本日もまったりな感じのハロウィンDayです(笑)


そして、明日から11月ですね001.gif
冬の扉が開いちゃうシーズン到来012.gif
私はそろそろこたつを出そうかと、、タイミングを図っている今日この頃です039.gif

さて、

i&i Cafeからは、
寒い季節にオススメのホットドリンクをご紹介しますね004.gif


063.gifCarob(キャロブ)soymilk……¥530
↓↓↓
b0314620_17353531.jpg
053.gifキャロブ】とは…地中海沿岸で栽培されるイナゴ豆のこと。
イナゴ豆のさやに自然な甘さがあり、それを乾燥させ粉末にしたもの。
ビーガン・ベジタリアンなど、ヘルシー思考の方に特に支持されています034.gif

【キャロブ】が、健康食材として注目されるのは……

072.gifカルシウムや鉄分、食物繊維が豊富
072.gifミネラルやビタミンB1・ビタミンAを含む
072.gif低カロリー&低脂肪
072.gif血糖値や肝機能の改善に効果的
072.gif自然な甘さと独特な香りを持つ香ばしいココアのような風味
072.gifノンカフェイン


063.gifメイプルシナモンsoymilk……¥530
↓↓↓
b0314620_17361146.jpg
メイプルのほんのりとした甘さにシナモンのエキゾチックな香りをプラスしたほっこりドリンク012.gif

053.gifシナモン】の効能は……

072.gif血行を良くし体を暖める効果あり
072.gif冷え性・むくみの改善
072.gif血管の老化防止や鎮痛・鎮静効果あり


063.gifHot chocolate(マヤ式)……¥530
↓↓↓
b0314620_17363667.jpg
ホットチョコレートは冬季限定のドリンクです006.gif
ちなみにi&i Cafeのホットチョコレートは《メキシコ・マヤ文明》に伝わるエキゾチックな飲み方で提供致します053.gif

良質なカカオ使用のホットチョコレートに
《マヤ式》ならではの、オーガニックバニラエッセンスとチリパウダーをトッピング060.gif

甘~いバニラの香りと、チリパウダーのスパイシーさがマッチしたなんとも至福な風味のホットチョコレートです016.gif

053.gifカカオ・ポリフェノール】の効能は……

072.gif便秘解消に効果的、脂肪の吸収を抑え、血液をサラサラにする
072.gif活性化酸素を抑制するため、疲労回復、インフルエンザ予防、ガン、動脈硬化、高血圧の予防や改善に効果的
072.gifホットチョコレートは体温上昇効果あり、冷え性・貧血予防にも効果的

063.gif抹茶soymilk……¥600
↓↓↓
b0314620_17365552.jpg
贅沢な香りを放つ抹茶に、ハチミツでほんのり甘さをプラスしつつ、抹茶本来のほろ苦さも堪能出来る日本の《和》を感じるドリンク012.gif

053.gif抹茶】の効能は……

072.gif抗酸化作用のあるカフェイン、カテキンが豊富のため、アンチエイジングにピッタリ
072.gifビタミンA・C・Eでお肌の調子を整える効果あり



i&i Cafeの心地良いReggaeを聴きながら、お好みのホットドリンクで心ほぐれるひとときをお過ごし下さいね063.gif053.gif


[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-10-31 16:36 | メニュー  

ブドウとブルーベリーの酵素ジュース完成(*^^*)

b0314620_22100865.jpg
秋色の期間限定酵素ジュースです011.gif

是非お試しくださいませ016.gif
美味しいですよ~~~069.gif

[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-08-25 22:09 | メニュー  

梅の酵素ジュース&プラムの酵素ジュースはじめました【期間限定】

今年もついに完成しましたよ016.gif
今や毎年恒例となった梅の酵素ジュース060.gif
なんてったってただの梅じゃないのよ034.gif
天満宮の梅を使ったご利益ありな酵素ジュースですから056.gif
b0314620_14445210.jpg
b0314620_14452077.jpg
069.gif梅とレモンの酵素ジュース069.gif

梅に含まれるクエン酸は疲労回復に効果的042.gif
また、カルシウムの吸収を良くしてくれるので、イライラの解消にもいいですよ~~006.gif
ビタミンCたっぷりのレモンで美肌や免疫力upにも効果的049.gif
日差しの強い季節です、外回り、外の仕事などで紫外線によるダメージや疲れを感じる時には是非オススメです053.gif
また、季節の変わり目や、天気のup・downなどで、体のだるさを感じる方や胃腸がお疲れの方にもオススメです069.gif


あと、もう1つ029.gif
季節限定の私もお気に入りの酵素ジュース完成004.gif
b0314620_14540949.jpg
069.gifプラム&ピーチの酵素ジュース069.gif

ピーチに含まれるビタミンEは冷え予防に034.gif
ペクチンは腸を整え免疫力upに043.gif

プラムに含まれるカリウムが高血圧予防に効果的023.gif

プラム&ピーチの芳醇な香りと甘さ、可愛いピンク色の酵素ジュースで女子力までupしちゃいそうなオススメドリンクです016.gif



どちらの酵素ジュースも【テイクアウト】も可能なので、店頭またはお出掛けついでに是非お試し下さいね006.gif




[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-07-11 14:38 | メニュー  

テイクアウトありのdrinkメニューd=(^o^)=b

b0314620_01145232.jpg
お気軽にどうぞ069.gif

[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-06-06 22:56 | メニュー  

今の時期オススメのHot*drink♪♪あなたはどっち派?(*^o^)/\(^-^*)

明日はバレンタインデーですね012.gif

バレンタインには甘~い思い出やほろ苦い思い出もあったりなかったり…053.gif007.gif053.gif


さて、

今日は寒~~~い時期にオススメのhot063.gifdrinkのご紹介です060.gif


b0314620_13124458.jpg



063.gifCarob(キャロブ)soymilk……¥530(税込み)

みなさんは、キャロブをご存知ですか??

東京にいた頃から、私はお気に入りの食材の1つです049.gif私の周りの知人友人も食にこだわりの強い人が多かったのでみんな好んで食しているようでした023.gif

053.gifキャロブ】とは…地中海沿岸で栽培される別名イナゴ豆のことをいいます。

イナゴときいて、『虫は無理ムリ…007.gif』と思ったあなた、、ご安心下さいませ037.gif当店では虫はいっさい提供いたしません(笑)


イナゴ豆のサヤに自然な甘さがあり、それを乾燥させ粉末にしたものをスイーツや飲み物に使います060.gif


【キャロブ】が健康食材として注目されるのは………

072.gifカルシウムや鉄分、食物繊維が豊富

072.gifミネラルやビタミンB1・ビタミンAを含む

072.gif低カロリー&低脂肪

072.gif血糖値や肝機能の改善に効果的

072.gif自然な甘さと独特の香りを持つ香ばしいココアのような風味

072.gifノンカフェイン



読書好きの博識な常連さん I さんが、毎度必ず頼むのがキャロブ・ソイミルク063.gif

Iさんが初めて来店した時に『イナゴ豆は聖書の1節に一度だけ登場した飲み物だから、是非飲んでみたい』と、言ったのを思い出す。(聖書に出てくるなんて知らなかった~!!!)


027.gifキャロブは知的な方や、我が道をいく個性派さん(笑)、健康意識の高い方に良く好まれる。ハマる人はとことんハマる不思議なdrinkといえそうです049.gif


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

063.gifHot chocolate(マヤ式)……¥530(税込み)

ホットチョコレートは冬季期間限定のオススメドリンクです006.gif

ちなみにi&i Cafeのホットチョコレートは《メキシコ・マヤ文明》に伝わるエキゾチックな飲み方で提供いたします053.gif

ハーバルティー【テ・ドゥ・ルーン】スタッフのDianaさんから伝授してもらったこのホットチョコレートdrink060.gif

ホットチョコレートと聞くと、ヨーロッパをイメージしがちな私でしたが、メキシコのマヤに伝わる伝統的かつ代表的な飲み物だそうです063.gif(知らなかった~)

こうなると、歴史が知りたくなり少しWikipediaで調べました、とても面白かったです。

気になる人は検索してみて下さいね060.gif


053.gifホットチョコレート(マヤ式)……

良質なカカオ使用のホットチョコレートに
《マヤ式》ならではの、メキシコ産オーガニックバニラエッセンスとチリパウダーをトッピング060.gif

甘~いバニラの香りと、チリパウダーのエキゾチックなスパイシーさが見事にマッチしてなんとも至福な風味を織り成します012.gif


053.gifカカオ・ポリフェノール】の効能……

072.gif便秘解消に効果的、脂肪の吸収を抑え、血液をサラサラにする

072.gif活性化酸素を抑制するため、疲労回復、インフルエンザ予防、ガン、動脈硬化、高血圧の予防や改善に効果的

072.gifホットチョコレートは体温上昇効果あり、冷え性・貧血予防に

016.gifホットチョコレートは甘美なdrinkです。五感を通して味わって欲しいです。感覚的な方に好まれるかもしれません。ダイエット中の方や、恋したい女性にもぴったりです053.gif




060.gifさて060.gif


あなたは、【キャロブ派】それとも【ホットチョコレート派】023.gif004.gif

是非、お試し下さいね~011.gif063.gif
[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-02-13 12:32 | メニュー  

夜のDinnerプランのご紹介です(*^^*)

今日は、夜のお食事プランのご紹介です011.gif

i&i Cafeイチオシプランはこちら
↓↓↓↓↓

053.gif仲良し女子集合060.gif
i&iのお食事はなんといっても野菜たっぷり&ヘルシーだからお腹いっぱい食べてもカロリーOFF049.gif男性ももちろんwelcomeですよ006.gif

024.gifヘルシー女子会セット024.gif】……¥3000(※3名様より対応・6名様以上はビュッフェスタイルになります)

072.gif食前drink(063.gif※10種類ほどのソフトドリンクからお好きなものを選べます060.gif)

072.gif前菜・オードブル3種盛り

072.gif季節の野菜を使ったベジポタージュスープ

b0314620_0351469.jpg


072.gif彩りサラダ

072.gifアイタルシチュー/本日のベジタブルカレー/本日のパスタ(※2種類)からお1つ選べます011.gif


アイタルシチュー
b0314620_332075.jpg

本日のベジタブルカレー
b0314620_325841.jpg

本日のパスタ
b0314620_0361771.jpg


(※《パスタメニュー》…
オイルパスタ/和風パスタ/トマトソースパスタ/豆乳クリームパスタ/エスニックスープパスタ/和風納豆パスタ/アンチョビオイルパスタ……などのうち、その日のオススメを2種類ご用意いたします)

072.gif本日のおまかせプチデザート

b0314620_0372868.jpg


072.gif食後Drink

(063.gif※コーヒー/黒豆茶/ハーバルティー/オレンジジュース……4種類から選べます)

*********************


069.gif家族や友達のBirthdayをみんなでお祝いしたい方067.gif

069.gif2人で過ごす記念日をささやかにアットホームに過ごしたい方056.gif


そんな方にはこちらのプランがオススメ
↓↓↓↓↓

053.gifバースデーorメモリアルディナーセット053.gif】……¥2500~(+※オプション付けられます049.gif)

072.gif前菜・オードブル3種盛り

072.gif季節の野菜を使ったベジポタージュスープ

b0314620_0382025.jpg


072.gifメイン料理(魚料理orチキン料理)

072.gifアイタルシチュー/本日のベジタブルカレー/本日のパスタ(※2種類から選べます)


アイタルシチュー
b0314620_3100100.jpg

本日のベジタブルカレー
b0314620_3102763.jpg

本日のパスタ
b0314620_0383544.jpg


(※《パスタメニュー》…
オイルパスタ/和風パスタ/トマトソースパスタ/豆乳クリームパスタ/エスニックスープパスタ/和風納豆パスタ/アンチョビオイルパスタ……などのうち、その日のオススメを2種類ご用意いたします)

072.gif食後drink

(063.gif※コーヒー/黒豆茶/ハーバルティー/オレンジジュース……4種類から選べます)


024.gif~サプライズオプション~024.gif

ご利用いただけます060.gif

056.gif食前に、自家製酵素ジュースをサービスします069.gif(※無料)
b0314620_247292.jpg




056.gif記念写真(1枚)をカードに添えてプレゼントします060.gif(※無料)

056.gifデコレーションスイーツ(※有料)
b0314620_0393266.jpg

お一人/¥500×人数分で、スイーツ盛り合わせプレートを可愛くデコレーションします067.gif

056.gifおまかせサプライズブーケ(※有料)
b0314620_0402230.jpg

※私達も大好きなセンス抜群なお花屋さん【アネーロ】さんにお願いして、お客様のご予算に合わせてこちらでご用意致します016.gif


071.gif最後にご予約の際のお願いがあります071.gif


056.gif【ヘルシー女子会プラン】または【バースデーorメモリアルディナープラン】のご予約は、ご利用日の三日前までにお願い致します。

056.gifディナーは(月)(火)(金)(土)(日)がご利用いただけます。
(※(水)は定休日・(木)は夜ヨガクラスの為、ディナーはお休みです)

056.gifディナータイムの営業時間は18時~21時半になります。ご予約の際にご来店時間をお伝え下さいませ。

056.gif団体様での貸しきりパーティーなども承っていますのでお気軽にご相談下さいませ。

i&i Cafeで素敵なdinnerをお楽しみ下さいませ060.gif072.gif


※料理などの写真はすべて一例です。
[PR]

by irie-shanti-yoga | 2015-02-08 21:37 | メニュー  

私のまかない料理

まかない料理が美味しすぎて、食べ過ぎの私011.gif011.gif011.gif

b0314620_23254086.jpg



b0314620_2325113.jpg



毎日美味しいお野菜料理が食べれる私は本当に幸せ012.gif
[PR]

by irie-shanti-yoga | 2014-11-27 23:23 | メニュー  

久々に今日のオススメは黒千石大豆の和風ベジバーグ

久々に本日のランチに和風ベジバーグ登場024.gif

b0314620_1122996.jpg


053.gif幻の黒千石大豆を使った和風ベジバーグプレート053.gif】…¥1100(スープ・サラダ・ドリンク付き)

大豆の中でもかなり希少価値の高い北海道産黒千石大豆を使ったi&iオリジナルのベジバーグは絶品ですよ011.gif

お肉も豆腐も使わずに、たっぷりの大豆を使っています023.gif

味や食感を深めてくれる野菜をいろいろ加えています001.gif

レンコン・玉ねぎ・セロリ・ねぎ・ひじき・にんじんなどなど……


ヘルシーだけど、優しくて深い味わいがあります011.gif

食べごたえも十分、腹持ちがいいのも嬉しいですよね016.gif

黒千石大豆のすごいところも一つご紹介しちゃいます006.gif

b0314620_1151282.jpg


黒千石大豆は…リンパ球を刺激してガンへの免疫力を高めたりアレルギー症状を抑えたりする【インターフェロン√】を生み出すよう促す成分が唯一含まれているすご~い大豆なんですよ004.gif060.gif

何よりもとっても美味しいですよ~060.gif

是非食べに来て下さいね~053.gif

数量限定になりますのでお早めにどうぞです012.gif012.gif012.gif
[PR]

by irie-shanti-yoga | 2014-11-17 10:36 | メニュー