Happy Valentine's Day (//∇//)\(^.^)/♪♪♪

昨日はバレンタインデーでしたね016.gif

皆様いかがお過ごしでしたか⁉


若かりし頃、友達とみんなでチョコレートを作ったはいいが、渡す勇気もなく、自分で食べる事になってしまったビターを越えたブルーな経験をふと思いだしました~~~054.gif007.gif

可哀想な私。。。

バレンタインデーは女子から男子に告白するのが日本ではお約束ですが、当時はそんな勇気は少しも持ち合わせてなかった消極的な女子だったのです085.gif


しかし、時が経ち、、、

そうゆう私も、今となっては、(押し付けがましいほど…?)自分の気持ちに素直になりました053.gifもちろん駆け引きなんてしませんよ034.gif

しないで後悔するより、やって後悔したほうが清々しいという…教訓なのでしょう✨

なので、今年のバレンタインも張り切っていろいろなスイーツ作りに励みましたよ042.gif053.gif


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072.gif紅茶とクランベリーの甘さ控えめクッキー
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072.gif焼き上がったと思ったら偶然みんな顔になってた(笑)柚子マーマレードマフィン
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072.gifラズベリーとブルーベリージャムを練り込んだloveクッキー
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072.gif他にも、抹茶味とスパイス(シナモン・ジンジャー・ナツメグ)味のloveクッキー
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そして、「普段の感謝や想いを伝えよう」がテーマだったので、可愛いプチメッセージをクッキーに添える事にしました055.gif
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ラッピングはこんな感じ016.gif
可愛く、さりげなく想いを伝えるのに、一役してくれそうですね006.gif
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さて、私の本命スイーツ作りもかなり気合いが入りましたよ、今回❗❗

自分でもびっくりするほど美味しくできたトリュフ
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良質なクーベルチュール(カカオ65%)チョコレート、豆乳、甜菜糖、ココナッツオイル、ミューズリー、カカオパウダー、ココナッツファイン…などを材料に、試行錯誤して作ったトリュフは、味も香りも食感もバッチリグーでした049.gif

甘いものよりおせんべい派のドレッドシェフも褒めてくれました❗❗
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053.gifオチビなスイーツ男子の甥っ子ちゃん達には、アプリコットとオレンジソイクリームのタルトを作りました016.gifこちらもなかなか好評だったみたいで嬉しくなります056.gif
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いつも支えてくれている家族は私にとって、かけがえのない存在です。感謝の気持ちをこめて、届けました012.gif
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そして、甘いもの大好きな自分にも、もちろんご褒美しました(笑)011.gif
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想いを伝えるって大切ですよね012.gif

大きな規模の愛や平和を願うのなら、まずは、身近な家族、友人、隣人に対して、思い遣りをもって過ごしましょう056.gif

これも、ヨガの教えの1つです056.gif

さて、

最近オーダーいただいたケーキも、可愛くデコレーションしてみましたよ006.gif

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ご利用、有り難うございます012.gif

オーダーご希望の方はお気軽にご相談くださいね030.gif

喜んで、張り切って作らせていただきます024.gif




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# by irie-shanti-yoga | 2017-02-15 15:53 | スイーツ  

アクセサリーも春色いっぱいo(^-^o)(o^-^)o

久々の投稿となりました001.gif

まだまだ寒い日々が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか⁉

私ときたら、春が待ち遠し過ぎて、作る作品は春色一色016.gif

少しずつ、少しずつだけど、春を感じでいるんです056.gif



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ワイヤーワークも最近ハマッてます006.gif
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アメリカンピアスは、女性らしさを引きだしてくれるマストアイテム016.gif
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ヴェネチアンガラスの大粒ピアスもお気に入り053.gif
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春色を意識しつつ、遊び心にまかせて作ったパステルカラーシリーズのピアス&髪ゴムアクセサリーもオススメです056.gif
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華奢なロングネックレスは天然石の自然な色合いが魅力的012.gif
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お世話になってる方々からのオーダー作品はこちら053.gif
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カラーバリエーションもデザインも豊富なラインナップで、皆さんをお待ちしてますね016.gifコーディネートにトキメキをプラスして、寒さをふきとばしていきましょう058.gif

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# by irie-shanti-yoga | 2017-02-12 20:07 | アイタルクラフト  

~~~Happy (^o^) i&i (^o^) X'mas~~~

今年もお世話になってる方々から、X'masケーキの御予約があり、張り切って、たくさん作りましたよ~~~016.gif067.gif

X'masってゆう特別な日に、i&i Cafeをご利用下さった皆さん、本当に有り難う012.gif053.gif

シェフも私も、2日間とも、バタバタ&寝不足だったけど、、、新年を迎える前に、みんなに会う事が出来て、嬉しかったです056.gif
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X'masイブは、実家の両親や兄夫婦が遊びに来てくれて、本当に嬉しかったです016.gif

X'mas当日は毎年恒例の、、、甥っ子ちゃん達がご招待してくれるファミリーX'masにご一緒させてもらって、にぎやかに過ごしました024.gif
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2日間、それぞれの家族と過ごせた事が、私にとっては最高のX'masギフトでしたね053.gif

あ~楽しかったな~~012.gif060.gif
2016年も残り僅か、最後まで頑張れそうです058.gif

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# by irie-shanti-yoga | 2016-12-27 18:09 | イベント  

【Holiday In The Dubwise 】 【ハイレセラシアイ絵画展】

何かと濃ゆ~~~~いここ数日をレポートします❗❗


先月の【Each One Teach One】に引き続く北関東のRoots Reggae Soundマン、RASTAマン集結のイベント
↓↓↓↓

【Holiday In The Dubwise】~dread at the control presents~
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が、11/20(日)茨城県つくば市のFlogで開催されました043.gif

地下のクラブに主催の【HAMA SHANTI】さんのSOUNDSYSTEM(移動式スピーカー)を運び入れ、北関東では珍しいUK Styleのイベントでした024.gif
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今回もドレッドロックスの神聖なナイヤビンギチャント(祈り)から始まりました。しかも今回は、基本のジャマイカンドラムにウッドベース・ギター・メロディカが加わったアコースティックセッション060.gif
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今回のナイヤビンギはとにかくすごかった。とんでもないグルーブ感、一体感が空間に拡がり、ここに集まった人全員の心にPeace&Loveが響いていたに違いない053.gif



セレクター【RAS YUTAKA】プレイもクール004.gif

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【MASSA‐TORA‐I】【HAMA SHANTI】【yuuri bamboo】のセッションもめちゃくちゃカッコ良かった049.gif熱いセッションだったな~~060.gif
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ドレッドシェフ【irie yo-man】も世界に一つの宝物Dubプレートを初お披露目したりして、フロアを湧かせてました004.gif
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【HAMA SHANTI SOUND SYSTEM】には本当にやられました043.gif以前に増して音の振動数・共鳴が半端なかったです001.gif普通に立ってなんてはいられない、強烈なサウンドシャワーバイブレーションに、、、内臓飛び出しちゃうかと思いました(笑)というか、潜在意識が刺激されて、普段自分を取り繕うとしている無意識の殻が破れて、心地よい開放感に満たされていく感じ。。。私には本当に必要な事かもしれない。



物販コーナーは地下通路で、

072.gifRas HikaruくんのItal claft accessory 【I&I】ショップ
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072.gifJAHTORUくんのタム(ドレッドロックスの帽子)やジャマイカンアイタル雑貨ショップ
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072.gif東京町田からきてくれたみやけくんのレコード・ケテドラムショップ【DREAD AND ECHO SOUND VENDOR】
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072.gif【i&i Cafe】はドレッドシェフ特製ダルカレー&スイーツを出店
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遅い時間にも関わらず元気いっぱいのキッズ達と、私は外で深夜の【だるまさんが転んだ】に白熱071.gif
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最後はみんなで記念写真016.gif
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魅力的な人達がいっぱい。熱くて、強くて、優しいメッセンジャー達が集結した今回のイベントも大成功でしたね012.gif

主催のHAMAさん・カナさん・かりんちゃん、本当に素敵なイベントを有り難うございます❗お疲れ様です012.gif

セレクターの皆様、出店の皆様、Flogのオーナーさん、スタッフさん、八王子から駆けつけてくれたナイヤビンギ隊、いろいろなところから来てくれた方、本当に有り難うございました053.gif

私達も本当に楽しかったです016.gif



さて、

熱いイベントも去ることながら、

23(水)は先日遥々遠征してくれた八王子RASTAマン達主催の【ハイレセラシアイ絵画展】にどうしても行きたくて、今度は私達が遠征しちゃいました006.gif(笑)
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イベント時いつも圧巻のライブペイントを披露してくれている筆侍【JAH QIWAMU】くん、センス抜群のシルクスクリーンプリントでお馴染みの【シヴァ】くん達からなるアート集団。その名も【RASTAFA Riddim】が書いたハイレセラシエ皇帝(エチオピア最後の皇帝)の絵画展。

場所は喫茶店【馬天使】というお店で。
Reggaeを知り尽くす素敵なマスターが40年ほど営む老舗でした012.gif

2日前に会ったばかりなのに、こうしてすぐに再会出来たホットな顔ぶれに嬉しさがこみ上げます056.gifみんな本当にirieな仲間って感じです012.gif

絵画展は、やっぱり凄かった005.gif
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QIWAMUくんの絵、シヴァくんの絵、シヴァくんの両親の絵、どれも甲乙付けがたい、力強い作品ばかりでした。純粋に、カラフルに、揺るぎないメッセージが詰まってるような絵ばかり。

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絵の具まで自然の染料(卵の黄身とか)で作って描いたという作品までありました。
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茨城から同じ日に合わせて来てくれたJAHTORUくんファミリー、芽音ちゃん初お披露目で可愛かったです012.gif
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夕方過ぎまで、馬天使でゆっくりさせてもらい、
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その後はお母さんのご好意に甘えて、シヴァくんランくんのお家にお邪魔させてもらいました016.gif

インドの三大神の一人、破壊と再生の神様【シヴァ神】をリスペクトしているというお母さん。シヴァナンダヨギーの私にとっては嬉しすぎるご縁でもありました✨
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アメリカ・オレゴン州のポートランド(最近私達も気になっている街)から帰ってきたばかりと言うランくん、最新ポートランド情報を聞けて面白かったです060.gif
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帰る前に、ナイヤビンギ(お祈り)セッションにまたご一緒させてもらいました072.gif胸がいっぱいになりました。
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日々、家族や大切な仲間達とこうゆう時間を持つ事は、今の時代には特に必要な気がしました。どんな環境下に置かれても逆境に負けない強い心を育むのに間違いなく意味のある行いに感じましたね056.gif

素敵な出逢いに感謝です012.gif


最後に、、、
ギュギュっと密度の濃いこの数日間、最後の締めはなんといっても11月の雪ですね(笑)
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アンビリーバボー041.gif

ミラクルな一週間となりました004.gif

レポート(完)。






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# by irie-shanti-yoga | 2016-11-27 20:42 | イベント  

冬もYOGA LIFEを楽しみましょ~~~~

最近一気に寒くなってきましたね075.gif

日本の四季はもう一昔前の話なのかな……と、

乾季と雨期じゃないけど、、、夏と冬しかないじゃんっっっ025.gifと、一人嘆いております。

寒い冬はあまり得意じゃない私は、薪ストーブや暖炉のある暮らしを夢見ております。

さて、

寒さで体も心もガチガチに強張る前に、
皆様、是非YOGAタイムをご一緒しましょう~~~071.gif
是非ご一緒してくれる方welcomeで~~~~す056.gif

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とは言え、


なかなかお出掛けが出来ない方、
時間がない方は、お家でのちょっとしたYOGAタイムもオススメですよ~~012.gif

お風呂あがりや、寝る前の5~15分間だけでも、お気に入りのポーズを見つけて自分を癒してあげてみてはいかがでしょうか016.gif


とゆう事で、
女性にオススメのポーズいくつかピックアップしてみましたよ~



053.gif【腰痛、PMS、脚の浮腫み、下半身冷えの方】にオススメのポーズ

お尻の筋肉や股関節をほぐす事で腰の緊張を緩和しつつ、骨盤内の血液循環を促し、女性特有の冷えを改善してくれたり、子宮の機能を高めてくれる。
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053.gif【首のこり、肩こり、腰痛、消化不良、ぽっこりお腹、元気が今1つ足りない方】にオススメのポーズ

呼吸に合わせながら背骨を反らしたり丸めたりする事で、自律神経を整えてくれて活力が湧いてくる。内臓を支えるインナーマッスルが鍛えられてぽっこりお腹の改善に。内臓のストレッチで消化を促進。
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053.gif【バストアップ、ヒップアップ、美姿勢、下半身痩せ、冷え性改善を目指したい方】にオススメのポーズ

胸を開く動作を意識的にとる事で背筋、胸筋が鍛えられ、バストアップ、背中やお腹を引き締める。股関節を開き、脚の付け根を伸ばす事で下半身のリンパの流れを良くし、下半身の老廃物を促し、スッキリ脚を作る。
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反らすポーズが続いた後は、背面を緩めるチャイルドポーズで、身体にかかった負担を和らげて、リラックスした呼吸を繰り返そう。
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053.gif【肩こり改善、腰の詰まり解消、ウェストの引き締め、二の腕の引き締め、脚や足首の引き締めを目指したい方】にオススメのポーズ

体側をじっくり伸ばす事でわき腹や二の腕のムダなお肉を燃やしてウェストと二の腕の引き締めに。ハムストリング(太腿裏)をじっくり伸ばす事で美脚に。
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053.gif【内臓の疲れ、腰痛、骨盤調整、坐骨神経痛、便秘を解消したい方】にオススメのポーズ

背骨を付け根から長く保ち、じっくりとねじる事で、重力で圧迫された内臓を活性化させて機能を高める。開いた骨盤を正しい位置に戻し、背筋を伸ばす事でお尻や腰周りの筋肉をほぐし、腰痛や坐骨神経痛を和らげる。ウェストのくびれにも効果あり。
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是非、気になるポーズがあったら、チャレンジしてみて下さいね053.gif



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# by irie-shanti-yoga | 2016-11-11 15:34 | ヨガ